La enfermedad periodontal es la enfermedad crónica más frecuente en el mundo. La enfermedad periodontal también llamada enfermedad de goma es la causa principal de la pérdida de diente. La enfermedad de las encías comienza cuando las bacterias orales normales se forman en los dientes donde la línea de goma se encuentra con dientes. En respuesta a las bacterias que se acumulan en la línea de la encía, las encías se inflaman. La fase inicial de la enfermedad caracterizada por las encías hinchadas se denomina gingivitis. Durante la “gingivitis” las acumulaciones bacterianas están por encima de la línea de goma. La gingivitis progresa a la periodontitis cuando las bacterias comen lejos el apego de la goma a los dientes y se mueven abajo debajo de la línea de la goma donde arruinan caos y comen lejos el hueso diente-favorable. Así que ahí lo tienes, la enfermedad periodontal es tan simple o es?
La enfermedad periodontal no es simple, sino que es más bien una enfermedad autoinmune compleja. Cuando las bacterias colonizan (aka “placa” o “Tártaro”) debajo de la línea de goma liberan toxinas y causan la inflamación del hueso y de la goma. Las bacterias y las toxinas también pueden entrar en la corriente de la sangre a través del tejido más fino debajo de la línea de la goma y causar o contribuir a la otra enfermedad sistémica. Durante el progreso de la enfermedad de las encías, el sistema inmunitario comienza a girar contra los dientes. El sistema inmune inicia un ataque en los dientes donde el hueso se resorbe alrededor de los dientes y los dientes finalmente se sueltan y se caen. A veces la enfermedad ataca todos los dientes, pero a menudo es sólo algunos de los dientes. La enfermedad periodontal no afecta a todas las personas de la misma manera. De hecho, algunos individuos con mala higiene bucal pueden obtener sólo una forma leve de gingivitis que nunca progresa a la periodontitis irreversible. La enfermedad periodontal, como muchas otras enfermedades autoinmunes, tiene un componente genético, pues ciertos individuos son más probables conseguirlo que otros.
Se sabe que los siguientes factores afectan la encía y la enfermedad periodontal:
- Uso del tabaco
- Genética
- Estrés
- Medicamentos
- El apretar y el pulido de dientes
- Diabetes
- Mala nutrición
Nutrición y salud periodontal:
La dieta es importante en el control de la enfermedad periodontal porque las bacterias en su boca utilizan los azúcares para la energía y la reproducción. Cuando la higiene bucal es pobre y la dieta es alta en azúcar, habrá mucho crecimiento de bacterias que progresan de la enfermedad. El estrés también es un factor importante. Estrés + azúcar = baja acidez en la boca y un aumento en la enfermedad de las encías.
El cuerpo humano necesita vitaminas y minerales para ayudar a regular nuestro metabolismo. UNA dieta alta en fibra y frutas y verduras ayudará a revertir la enfermedad periodontal de forma natural. Los ácidos grasos esenciales y las proteínas proporcionan la energía para ayudar a construir las células vitales. Para revertir la enfermedad de las encías de forma natural, debemos disciplinarnos para mantener hábitos alimenticios más saludables (mantenerse alejados de los alimentos procesados) y mantener el estrés al mínimo.
Suplementos y enfermedades de las encías:
Vitamina C
La vitamina C es una vitamina importante para las encías saludables. parece luchar contra las bacterias y promover la formación de nuevos tejidos sanos de las encías. La vitamina C también reduce la inflamación y la infección durante la progresión de la enfermedad periodontal. Los vegetales de alta vitamina C incluyen naranjas, pomelos, tomates, brócoli, coliflor, melón, fresas y espárragos.
Dosis diaria recomendada de 1000 mg 3 por día
CoQ10
30mg 3x por día
Vitamina A
10.000 I.U.
Vitamina E
400mg 1x por día
Calcio/magnesio 2:1 cociente 200 mg por día
Ajo